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本文目录

  1. NBA金州勇士斯蒂芬库里手环上的字
  2. 阻力带怎么练肩
  3. 12星座怎么打扮最漂亮

一、NBA金州勇士斯蒂芬库里手环上的字

手环上写的是injesusnameiplay,意思是以上帝的名义打球

斯蒂芬·库里(StephenCurry),全名沃德尔·斯蒂芬·库里二世(WardellStephenCurryII),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于NBA金州勇士队。斯蒂芬·库里的父亲戴尔·库里曾是NBA著名的神射手,库里一直将父亲视为自己的偶像。

二、阻力带怎么练肩

阻力带可以用来练肩,但需要注意一些问题。练肩可以选择侧平举和前平举,使用阻力带可以增加锻炼的难度和强度。具体操作方法为:将阻力带绑在固定物上,握住两端,站在阻力带上,手臂自然下垂。然后双手分别提起阻力带,直到手臂与地面平行,然后缓慢放下,重复以上动作。需要注意的是,选择适当的阻力带强度,避免过度拉伸导致受伤。同时,为了避免肩部受伤,需要注意动作正确性,避免使用过重的阻力带。此外,练肩不仅可以使用阻力带,也可以选择其他器械或自由体重练习,多样化的训练有助于提高肩部的运动能力和形态。

三、12星座怎么打扮最漂亮

1金牛座日常装打扮,黑色短公主裙,及腰的倒v设计,映衬出白色衣服的美丽,领中一个黑色蝴蝶结,动手便可轻易得到的效果,正是这样的效果,表现得金牛简约时尚有个性。体现着金牛蛮横中有着细致。

?2双子座最美日常着装,淡红色的小格子布料,领间同样做了一个手工蝴蝶结,有着追求自然的画风。袖口弄成波浪边,也是比较的简练而浪漫的气息,整个双子座就是一个小巧活泼可爱,爱美的一个女性形象。

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